Ostatnie wiadomości

Strony: [1] 2 3 4 5 ... 10
1
Sprzęt / 4limb
« Ostatnia wiadomość wysłana przez rowerozof dnia 18 Wrz 2021, 21:08:29 »


POCZUJ MOC ROWERU RĘCZNO-NOŻNEGO
Rower 4limb to pojazd, który napędzamy jest nie tylko nogami, ale i rękami. Aktywny udział biorą także plecy. Pracuje praktycznie całe ciało. Powoduje to, że rower jest szybszy i bardziej dynamiczny. Większa moc ułatwia także wjeżdżanie pod górę. Pokonamy wyższe wzniesienia lub zrobimy to szybciej. Zaangażowanie całego ciała przynosi wymierne korzyści zdrowotne. Pracuje większość mięśni i stawów. Żadne części ciała nie są usztywnione czy nienaturalnie napięte. Krew swobodnie przepływa zasilając w tlen wszystkie komórki organizmu. Zaangażowanie większej liczby mięśni to większy trening dla serca i spalanie większej liczby kalorii. Rower 4limb to idealne wparcie podczas odchudzania i pomoc w utrzymaniu prawidłowej wagi
https://4limb.pl/
https://facebook.com/4limb
https://www.youtube.com/channel/UCg8j7KVsfk-PjOQG9Pw496Q
2
Warszawska Masa Krytyczna / Wrześniowa Masa Krytyczna 2021
« Ostatnia wiadomość wysłana przez jolajola1 dnia 17 Wrz 2021, 22:07:53 »
24 września godzina 19:00 Plac Zamkowy

Trasa przejazdu:
Pl. Zamkowy, Miodowa, Senatorska, Pl. Bankowy, Andersa, Mickiewicza, Pl. Inwalidów, Mickiewicza, Pl. Wilsona, Mickiewicza, Pl. Inwalidów, Mickiewicza, Andersa, Pl. Bankowy, Marszałkowska, rondo Dmowskiego, Al. Jerozolimskie, Pl. Zawiszy, Al. Jerozolimskie, rondo Dmowskiego, Marszałkowska, Pl. Konstytucji, Waryńskiego, rondo Jazdy Polskiej, Waryńskiego, Boya-Żeleńskiego, Pl. Unii Lubelskiej, Marszałkowska, Pl. Zbawiciela, Marszałkowska, Pl. Konstytucji, Marszałkowska, rondo Dmowskiego, Al. Jerozolimskie, rondo de'Gaullea, Al. Jerozolimskie, Most Poniatowskiego, Al. Poniatowskiego, Rondo Waszyngtona, Al. Poniatowskiego, most Poniatowskiego, Al. Jerozolimskie, rondo de`Gaullea, Al. Jerozolimskie, rondo Dmowskiego, Marszałkowska, Pl. Bankowy, Senatorska pl. Zamkowy.

Dystans: 25,1 km
Mapka ta sama, co we wrześniu 2019 roku


Mapka interaktywna https://www.traseo.pl/trasa/wieczor-dla-roweru-wrzesien-2-2aa
3
Śródmieście, Wola / Odp: Przejścia przy rondzie Czterdziestolatka
« Ostatnia wiadomość wysłana przez wildzi dnia 20 Sie 2020, 17:49:28 »
To niesamowite... To już 20 lat w XXI wieku, a Miasto wciąż bohatersko walczy samo ze sobą. Oni wciąż główkują jak zachować świętą przepustowość! A przecież rozwiązania były przedstawiane od wielu lat.

Pierwsze i najważniejsze, zaprzestanie traktowania Alej Jerozolimskich od Pl.Zawiszy do Ronda Wiatraczna jako przelotówki wschód-zachód.

Faktyczne przeniesienie parkowania na jezdnie, w miejsce obecnych prawych pasów. Odzyskane zostanie miejsce pod obustronne dwukierunkowe drogi rowerowe i drzewa.

Na Rondzie 40-latka "pojawi się" miejsce na pasy i przejazdy rowerowe we wszystkich relacjach...

Likwidacja Ronda Dmowskiego i odtworzenie normalnego skrzyżowania z gwiazdą rozjazdów tramwajowych. "Pojawi się" miejsce na obustronne drogi rowerowe i komplet przejść dla pieszych. Będą DUŻE potoki pieszych, no to trzeba dać szerokie przejścia dla pieszych z długim zielonym.

To tak na szybko. Cholera czy to takie trudne? Remont tuneli średnicowych będzie idealnym momentem aby po budowie zbudować wiele rzeczy od nowa, lepiej i wygodniej...
4
Śródmieście, Wola / Odp: Przejścia przy rondzie Czterdziestolatka
« Ostatnia wiadomość wysłana przez em c dnia 19 Sie 2020, 13:33:01 »
https://www.transport-publiczny.pl/wiadomosci/warszawa-przebudowa-srednicy-co-z-przejsciem-podziemnym-przy-rotundzie-64008.html

"Nierozstrzygnięta pozostaje kwestia przejścia podziemnego w rejonie ronda Dmowskiego. Choć mają zostać wyznaczone przejścia naziemne (pierwsze w tym roku), to miasto chciałoby zachowania przejść podziemnych. Problemem jest jednak brak skrajni pionowej, która stanie się istotnym problemem przy przebudowie tunelu średnicowego i dostosowaniu infrastruktury do współczesnych norm i przepisów. ? Musimy utrzymać przejście podziemne. Takiej masy ludzi nie przerzucimy górą, gdy pojawią się pasy. Kolejarze to wiedzą, akceptują to stanowisko, ale od strony inżynierskiej nie wymyślono jeszcze co tam można zrobić ? mówi Robert Soszyński."

Nawet po remoncie linii średnicowej przejść nie będzie, brawo Warszawa.
5
Białołęka, Praga Północ, Targówek / Wysockiego-Marywilska propozycja rozwiązania
« Ostatnia wiadomość wysłana przez petek dnia 07 Sie 2020, 09:46:46 »
Cześć,
Na stronie Pełnomocnika rowerowego zamieściłem swoją propozycję rozwiązania niebezpiecznego przejazdu pod Trasą Toruńską. Czy ktoś z Was będzie zainteresowany dyskusją i rozwiązaniem?

https://www.facebook.com/PelnomocnikRowerowyWarszawa/posts/3133682510033859?comment_id=3136146963120747&notif_id=1596776180624694&notif_t=feed_comment&ref=notif
6
Zdjęcia i filmy z WMK / [FOTO] Masa Powstańcza 2020
« Ostatnia wiadomość wysłana przez vit dnia 03 Sie 2020, 00:48:08 »
Zdjęcia z Masy Powstańczej 2020:
https://photos.app.goo.gl/K1jQVjMmMvzZ3PR28
7
Inicjatywy rowerzystów i inne imprezy rowerowe / Odp: Nocny Przejazd Rowerowy
« Ostatnia wiadomość wysłana przez 13KARATS dnia 12 Lip 2020, 10:32:07 »
Dzień dobry.
Tak tak. Sporo czasu mineło.
Ale nabrałem chęci na nocną jazde i mam pytanie,a raczej pragne zaprosić kilka osób na przejażdżkę.
Alias 13Karats, YouRoo, JURO... To ta sama osoba. Dryblas na już nie pomarańczowym rowerze. Ale ten sam co zawsze.
Jeśli ktoś ma chęć i czyta jeszcze to forum to ruszam na szlak w sobote o godzinie 22-22:30 dnia 18.07.br.
Mam nadzieje . Do zobaczenia.
Ruszam spod pomnika Kopernika.
8
Sprzęt / Hamulec torpedo a napinacz łańcucha
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Franc dnia 30 Sty 2020, 16:59:35 »
Ktoś, coś przerabiał taki zestaw? Hamulec torpedo (w pedałach), będący elementem piasty wielobiegowej i jakiś napinacz łańcucha ze względu na wahacz, w którym suport nie jest w osi obrotu.
9
Śródmieście, Wola / Odp: Przejścia przy rondzie Czterdziestolatka
« Ostatnia wiadomość wysłana przez Raffi dnia 11 Gru 2019, 08:57:59 »
Mówiłem, że Soszyński to uwali, zresztą facet się nie krył.
Bo wywalenie tego na 2027 to jak uwalenie - to jest tak odległe, że w międzyczasie może się zdarzyć wszystko.

Teraz tylko pytanie kto rządzi miastem: Trzaskowski, czy Soszyński? Która wizja wygra. Trzaskowski publicznie obiecuje, Soszyński bez żenady blokuje.
I ciekawe czy oni sie tak nie umówili między sobą, by zamieszanie było lepsze, a po cichu Trzaskowski w pełni popiera to co wyrabia Soszyński. Nie tylko na Czterdziestolatku zresztą.
10
Warszawska Masa Krytyczna / Masa Mikołajów, edycja 2019
« Ostatnia wiadomość wysłana przez jolajola1 dnia 10 Gru 2019, 12:40:43 »
Masa Mikołajów
26 grudnia godzina 17:00
W drugi dzień Świąt zapraszamy na ostatni w tym roku przejazd Warszawskiej Masy Krytycznej. Jak na czas świąteczny przystało - będzie to przejazd typowo rekreacyjny. Trasa niedługa, szczególnie zachęcamy więc do udziału dzieci, niech i one się przekonają, że rowerem jeździ się cały rok. I oczywiście oczekujemy, że na rowerach pojawi się sporo Mikołajów, reniferów, dziadków Mrozów i Śnieżynek i reszta okołoświątecznego towarzystwa

Trasa:
Plac Zamkowy, Krakowskie Przedmieście, Nowy Świat, plac Trzech Krzyży, aleje Ujazdowskie, plac Na Rozdrożu, aleja Szucha, plac Unii Lubelskiej, Marszałkowska, plac Zbawiciela, Marszałkowska, plac Konstytucji, Marszałkowska, rondo Dmowskiego, Marszałkowska, Świętokrzyska, rondo ONZ, aleja Jana Pawła II, Chałubińskiego, Koszykowa, plac Konstytucji, Piękna, Krucza, Szpitalna, plac Powstańców Warszawy, Świętokrzyska, Marszałkowska, plac Bankowy, Senatorska, Miodowa, plac Zamkowy

Dystans: 13,3 km

Mapa


Mapka interaktywna : https://www.traseo.pl/trasa/masa-mikolajow-edycja-2-aa9

Zapraszamy również wszystkich którzy chcą się włączyć w organizację masy (lub przedstawić swoje nowe ciekawsze pomysły dotyczące organizacji, zabezpieczenia, samego przejazdu) na spotkanie przedmasowe. O terminie spotkania poinformujemy.
Miejsce: Siedziba stowarzyszenia Zielone Mazowsze - ul Koszykowa 67.


Prosimy o składanie propozycji nowych tras. Trasę może zaproponować każdy wysyłając mail na kontakt(at)masa.waw.pl


Przypominam - NIE JEŹDZIMY PO CHODNIKACH i NIE JEŹDZIMY NA JEDNYM KOLE W PELETONIE!
Strony: [1] 2 3 4 5 ... 10